春秋养生堂:关爱老年人身心健康是整个社会的

 浙江浙北药业有限公司     |      2019-03-14
关爱老年人健康自古就是个社会问题,《礼记·礼运篇》云:“故人不独亲其亲,不独子其子。使老有所终,壮有所用,幼有所长,鳏寡孤独废疾者,皆有所养”。随着岁月流失,老一代们为了家人,国家,社会贡献出了最大的力量,那么在他们渐渐老去的时候,我们、社会将如何回报他们呢?大概也就是像《礼记》里的,老有所终吧。
春秋养生堂:关爱老年人健康是整个社会的责任,如何让老年人老有所依,安度晚年?是每个做儿女的都想休好的课程,也是社会民生的一大课题。
关爱老年人健康不仅要从身体上关心,也要从心理上关心。

随着社会经济的不断发展,人民生活水平日益提升,身心健康是越来越多人的追求。老人有个健康的身体,愉悦的心情,怕是每个年轻人的期盼吧。
现在层出不穷的是各种补品保健品,各类养生食谱,各种老年人家庭自测医疗器械,都是因为老年人健康已经是一个社会普遍关注的问题。在生活水平渐渐提高的现在,给老人一份健康是每个做儿女的想为爸妈做的。这种想法是国家之大幸、社会之大幸。但是春秋养生堂提醒广大关爱老年人健康的人士:老年人健康需要用需要科学、有效、健康的方法;不可急于求成、不可盲目追求营养品本身的量。我们仔细观察会发现这样一个现象,家里营养品各种的,堆成“小山”,各类作用的保健品不知道要吃哪种了……,其实这也是一个问题。养生、健康要从日常生活做起,不能盲目求多求快。
我们以老年人补钙为例:随着年龄的不断增多人体钙的流失会加大,这是我们总所周知的问题。令人欣慰的是:老年人补钙这一观念已经被绝大多数人所知道并认可。但是如何健康、科学、有效地补钙,怕是有很多人还没有学会,或者说是不太了解。

 


人体对钙的需求量在老年时期每天需要1000毫克的钙,也就是说老年人除了日常饮食注意要喝一些牛奶,另外多吃些豆制品、虾皮、海带等钙含量丰富的食品以外,再额外的摄取少量的钙就可以满足人体对钙的需求了。然而大部分人不清楚,还在盲目的让老人服用大量的钙制品,其实这样是不对的,我们知道随着年龄增加,人体各个器官都在不同程度的慢慢衰退,大量服用钙制品对刺激肠道,造成消化不良等影响健康的症状。
春秋养生堂提醒,老年人补钙除了日常注意食疗补钙以外,再额外补充少量,易吸收无副作用的钙制品就已经能够满足身体对钙的需求了。在此推荐的是牛先生螯合钙,针对老年人补钙,春秋养生堂建议使用牛先生系列螯合钙之长寿树,是老年人补钙的首选,也是馈赠亲朋好友健康的佳品。
之所以推荐牛先生螯合钙,是因为牛先生螯合钙冲剂能直接被人体吸收、无副作用等特点,有效克服了目前市场是传统钙(有机钙、无机钙、碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙)均需添加维生素D、吸收率低(20%-30%)、其他70%-80%的物质又无法吸收、易产生结石及骨质增生、长期服用添加维生素D的钙会引起肝肾病变等不良反应的缺点。
在关注老年人身体健康的同时,更要注意老年人的心理健康,让老年人安度晚年是我们做儿女的责任,也是一种社会责任,是一种社会道德。

关注老年人心理,随着年龄增加,老年人慢慢的走在社会、时代的后面,那种失落感是他们健康心理的隐患;老年人心理孤独也是影响健康生活的因素;以及老年人综合症:空虚、寂寞、焦虑、忧伤、抑郁等。这就需要我们在关心老年人身体的同时注意老年人心理健康。
如何做到年高而不老、寿高而不衰呢?笑一笑,十年少。有时间多陪陪老人,关心老年人身体健康,使老年人身心愉悦安度晚年——心情舒畅的跳着老年人广场舞,开快大笑,健康爽朗的生活态度。这个画面应该是我们最愿意看到的,也是社会和谐稳定发展所展现出来的。春秋养生堂祝天下老年人年高而不老、寿高而不衰、身心愉悦安度晚年!